Bạn đang tìm kiếm một trung tâm tập yoga ở Hải Phòng gần nhà để cải thiện sức khỏe và tinh thần? Giữa vô vàn lựa chọn, việc tìm được một địa điểm uy tín, chất lượng và phù hợp với nhu cầu cá nhân có thể là một thách thức. Đừng lo lắng! Hải Phòng City Tour đã tổng hợp danh sách những trung tâm yoga hàng đầu tại Hải Phòng, giúp bạn dễ dàng lựa chọn và bắt đầu hành trình yoga của mình.
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu: Nhẹ Nhàng, Dễ Tiếp Cận
Nếu bạn mới làm quen với yoga, những trung tâm sau đây cung cấp các lớp học cơ bản, hướng dẫn chi tiết và môi trường thân thiện để bạn làm quen với các tư thế và kỹ thuật thở.
Yoga Luna Hải Phòng: Khám Phá Sự An Yên
Điểm nhấn: Không gian thiền định yên tĩnh, giáo viên tận tâm, phù hợp cho người mới bắt đầu.
Địa chỉ: Số 286 Đà Nẵng, Ngô Quyền, Hải Phòng.
Thông tin liên hệ: 0904.333.666
Giờ hoạt động: 6:00 – 20:00 (thứ 2 – thứ 7).
Mức giá tham khảo: 500.000 – 800.000 VNĐ/tháng.
Đánh giá: Yoga Luna là lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm sự thư giãn và muốn bắt đầu hành trình yoga một cách nhẹ nhàng.
Yoga Luna Hải Phòng lớp học yoga cho người mới bắt đầu hướng dẫn tận tâm
Bí quyết lựa chọn:
- Tham gia buổi học thử để cảm nhận không gian và phương pháp giảng dạy.
- Tìm hiểu kỹ về kinh nghiệm của giáo viên.
Om Shanti Yoga: Đa Dạng Phong Cách, Lớp Học Nhỏ
Điểm nhấn: Cung cấp nhiều phong cách yoga khác nhau (Hatha, Vinyasa, Yin), lớp học nhỏ đảm bảo sự quan tâm sát sao của giáo viên.
Địa chỉ: Số 12/233 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng.
Thông tin liên hệ: 0936.888.999
Giờ hoạt động: 5:30 – 21:00 (thứ 2 – chủ nhật).
Mức giá tham khảo: 600.000 – 900.000 VNĐ/tháng.
Đánh giá: Om Shanti Yoga là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn khám phá nhiều phong cách yoga khác nhau và nhận được sự hướng dẫn tận tình.
Kinh nghiệm lựa chọn:
- Xác định phong cách yoga yêu thích trước khi đăng ký.
- Tham khảo ý kiến của học viên đã từng tập tại trung tâm.
Yoga Nâng Cao & Chuyên Nghiệp: Thử Thách Giới Hạn Bản Thân
Dành cho những yogi đã có kinh nghiệm và muốn thử thách bản thân với các tư thế khó, các trung tâm này cung cấp các lớp học chuyên sâu và huấn luyện viên giàu kinh nghiệm.
Yoga Plus Hải Phòng: Cơ Sở Vật Chất Hiện Đại
Điểm nhấn: Trang thiết bị hiện đại, phòng tập rộng rãi, giáo viên quốc tế.
Địa chỉ: Tầng 3, TTTM Vincom Plaza Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng.
Thông tin liên hệ: 0225.3.888.999
Giờ hoạt động: 6:00 – 22:00 (hàng ngày).
Mức giá tham khảo: 800.000 – 1.200.000 VNĐ/tháng.
Đánh giá: Yoga Plus là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích sự tiện nghi và muốn trải nghiệm các lớp học yoga chất lượng cao.
Yoga Plus Hải Phòng phòng tập yoga hiện đại trang thiết bị cao cấp
ZenFit Yoga & Fitness: Kết Hợp Yoga và Fitness
Điểm nhấn: Kết hợp yoga với các bài tập fitness, giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai.
Địa chỉ: Số 155 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng.
Thông tin liên hệ: 0912.777.888
Giờ hoạt động: 5:00 – 22:00 (hàng ngày).
Mức giá tham khảo: 700.000 – 1.000.000 VNĐ/tháng.
Đánh giá: ZenFit Yoga & Fitness là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn kết hợp yoga với các hoạt động thể chất khác để đạt được hiệu quả tối đa.
Yoga Bầu & Trị Liệu: Chăm Sóc Sức Khỏe Toàn Diện
Các trung tâm này cung cấp các lớp yoga chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về sức khỏe, giúp cải thiện thể chất và tinh thần một cách an toàn và hiệu quả.
Padma Yoga Hải Phòng: Chuyên Gia Yoga Bầu
Điểm nhấn: Các lớp yoga bầu được thiết kế riêng biệt, giáo viên có chứng chỉ yoga trị liệu.
Địa chỉ: Số 8 Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng.
Thông tin liên hệ: 0966.555.777
Giờ hoạt động: Liên hệ trực tiếp để biết lịch học.
Mức giá tham khảo: Liên hệ trực tiếp để được tư vấn.
Đánh giá: Padma Yoga là địa chỉ tin cậy cho các mẹ bầu muốn duy trì sức khỏe và sự dẻo dai trong suốt thai kỳ.
Bảng giá tham khảo:
| Loại hình Yoga | Mức giá (VNĐ/tháng) |
|---|---|
| Yoga cơ bản | 500.000 – 800.000 |
| Yoga nâng cao | 800.000 – 1.200.000 |
| Yoga bầu | 700.000 – 1.000.000 |
| Yoga trị liệu | 900.000 – 1.500.000 |
FAQ – Câu hỏi thường gặp
- Tập yoga có giúp giảm cân không? Yoga có thể giúp giảm cân bằng cách đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất và giảm căng thẳng.
- Tôi chưa từng tập yoga bao giờ, có thể bắt đầu không? Hoàn toàn có thể! Hãy bắt đầu với các lớp học cơ bản dành cho người mới bắt đầu.
- Nên tập yoga bao nhiêu lần một tuần? Tần suất tập yoga lý tưởng là 2-3 lần một tuần, tùy thuộc vào thể trạng và mục tiêu cá nhân.
Với danh sách các trung tâm tập yoga hàng đầu tại Hải Phòng do Hải Phòng City Tour tổng hợp, hy vọng bạn sẽ tìm được một địa điểm phù hợp để bắt đầu hành trình yoga của mình. Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời và đạt được những lợi ích sức khỏe đáng kể!
